我们对外探索世界,对内摸索自我。前者容易有“掠夺”行为,后者易产生“自我打压”。有关情绪、心态方面,对自己帮助比较大。每个人都有每个人的生存姿态,找到自己的节奏。尊重自己的感受,听从内心的声音。 任何情绪波动总有因可循,接纳它,慢慢愿意诉说它。记住,问题不会压垮你,但情绪会!
找回自己,一切以自己感受为重,不迎合他人,做人最重要的就是开心。适合三观正,且正在形成自我认知的孩子及一些讨好型人格迷失自我的成人,对于那些本就以自我为中心的“妍珍”们,反而是助长跋扈气焰了。
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